Casos reales

Hay entrenamientos que te preparan para competir. Otros te preparan para vivir. Cuando Lucy empezó a entrenar conmigo hace años, ninguno de los dos imaginaba que aquel trabajo acabaría ayudándole en uno de los momentos más importantes de su vida. Durante todo ese tiempo entrenó con un objetivo claro: ser más fuerte, moverse mejor y […]

Hay una diferencia enorme entre volver a jugar y volver a sentirte tú mismo dentro del campo. Después de una lesión muscular recurrente, el problema muchas veces deja de ser físico. El verdadero obstáculo es el miedo. Y volver a jugar sin miedo después de una lesión es, para muchos deportistas, lo más difícil de